水分

2021年6月22日

最近、水分の摂り過ぎに気をつけいます。

1日の水分接種量がかなり多い

整体院のY先生にも水分摂り過ぎたら

アカンよと言われてるし

水分量を抑えるのもしんどいなぁ😓

飲んだらアカンと思うと余計に

飲みたくなるけど我慢💦

今、3ℓぐらいかなぁ

3ℓから3.5でもまだ多すぎるよね

ついつい水分摂取してしまう。

喉も乾くんだけどね

糖尿かな？

水分控えなきゃ😓