血圧

2020年2月3日

こんにちは☀️

今日は、珍しく血圧が低い

低いと言っても130台

今朝は、152だったけどお昼に測ったら

132だった😌

いつぶりの130台かなぁ？

やはり血圧が低いと身体が楽な気がする。

整体院のY先生に血圧を測って

記録するように言われたので

毎日、血圧測定をしてるけど塩分を

控えなきゃダメよね👎

血圧を下げる食べものを食べなきゃね