本📚
こんばんは🌇
今日から8月ですね😡
今日も暑かった🥵
先日、Y先生の整体院に行き一冊の本を📚
借りて帰りました。
「有害重金属が心と体をむしばむ」
興味があった本で、読みたかった。
知らなかった事がいろいろあり
とても為になり勉強になりました。
水銀、鉛、ヒ素、体に有害な物があり
日々、食べ物や土壌や空気などから
摂取してるんだなぁとわかり
考えさせられました。
私が、小学生の頃、ケガをすると
学校の保健室で、ヨーチンを塗って
もらいましたがヨーチンに水銀が
含まれている事を知りませんでした。
水銀には、それだけ殺菌力があるのですね
体温計に水銀が使われているのは
お馴染みですよね。
食べ物もやはり魚🐟に水銀が含まれる
特に大型魚🐟マグロ、金目鯛、鮭、鰹
そして海藻類にも含まれてる。
以前から海洋汚染は、気になってましたが
海洋汚染についても詳しく書いて
ありました。
クエン酸は、体に良いそうです。
興味深くいろいろ勉強にる本でした📚