膝痛い
膝痛のその後
月曜日にY先生の整体院「くるり」に
余りにも痛くてピッコを引いてたので
Y先生に心配されました。
膝に熱を持ち炎症を起こしてました。
悪いところを診てもらい
念入りに鍼灸をしてもらいました。
冷やすより温めたほうが良いと
そしてサポーターをしたほうが
良いとの事で、帰りにドラッグストアに
寄ってサポーターやテーピングなどを
買ってコンドロイチンも高いけど
買いました。
痛み止めも要るかな、、、
今日もY先生の整体院に行き
その後の経過を診てもらい
またまた念入りに鍼灸をしてもらいました。
かなりましになりましたが
それでもまだまだ痛い
疼くし痛い動きにくい
気がめいるしトロトロ動きで
体力が消耗します。
早く治って欲しい😥